Kruidentherapie

De kruidengeneeskunde is altijd een volksgeneeswijze geweest. Voor de behandeling van een breed scala van klachten werden eenvoudige middelen ingezet die thuis vaak zelf geprepareerd werden, gebruik makend van planten of groenten die voorhanden waren of gemakkelijk verkrijgbaar.

Tegenwoordig is het niet meer zo gemakkelijk om aan zulke middelen te komen. Deze kennis van eenvoudige huismiddeltjes, die bijna iedereen vroeger bezat dreigt verloren te gaan. Bovendien heeft alle drukte van het moderne leven tot gevolg dat slechts een enkeling nog de tijd heeft om in het kader van natuurlijke zelfzorg, zalven en tincturen te maken.

Het herontdekken van enkele van de oude beproefde huismiddeltjes is echter allesbehalve moeilijk of tijdrovend. Eenvoudige middelen kunnen snel in de keuken klaargemaakt worden en zelfs als we nauwelijks in de gelegenheid zijn om de vrije natuur op te zoeken, kunnen we altijd nog zelf geneeskrachtige planten in de tuin kweken of gedroogde producten in de natuurvoedingswinkel kopen. Het zelf maken van kruidenmiddelen is echter niet alleen bevredigend, maar ook nog eens goedkoop. Hoewel zelfgekweekte producten vrijwel gratis zijn ze geenszins minder effectief door.

In de afgelopen 150 jaar zijn de in de natuur voorkomende, biologisch werkzame verbindingen uit planten gebruikt om farmaceutische geneesmiddelen te bereiden. De werkzame verbindingen uit planten kunnen echter uitstekend werken als zij als thee, tabletten, essentiële oliën, smeersels, extracten, of in andere vormen worden toegepast. Kruiden kunnen zeer goed werken als zij gebruikt worden om het genezingsproces te bevorderen bij chronische, en langdurige klachten.

Tevens kunnen kruiden gebruikt worden om een groot aantal lichtere klachten te behandelen zoals spijsverteringsproblemen, een gewone verkoudheid, slapeloosheid, hoofdpijn en een reeks van andere klachten die gewoonlijk behandeld worden met op recept en/of vrij verkrijgbare medicijnen.